Über Mich
Ihr persönlicher Trainer
Hallo zusammen, wir kennen uns sicherlich aus der Immanuel Klinik in Buckow. Ich freue mich, dass Sie den Weg zu mir gefunden haben. Hier möchte ich mich Ihnen ein wenig vorstellen.
Ich bin Sportwissenschaftler von der Sporthochschule Köln und habe im Jahr 2008 mein Diplom gemacht. Danach ging es für mich zunächst einige Jahre ins Marketing verschiedener Unternehmen der Sportbranche, bis ich durch ein Burnout zurück auf meinen Weg gefunden habe: Sport treiben und möglichst viel Zeit in der Natur verbringen.
Dies hat mir gezeigt, dass ich meine Heilung selbst in die Hand nehmen kann, und das möchte ich auch Ihnen vermitteln. Mittlerweile helfe ich Menschen durch sportliche Anleitung, wieder regelmäßiger in Bewegung zu kommen, und somit ihre Gesundheit zu optimieren.
Neben meiner Tätigkeit als Sporttherapeut an der Immanuel Klinik Märkische Schweiz in Buckow bin ich in Berlin und den umgebenden Wäldern als Wald-Erlebnis-Führer im Einsatz und ermögliche meinen Klienten ein entspannendes Eintauchen ins Grün, mit dem Ziel, Stress abzubauen und Krankheits-präventiv zu arbeiten – dazu gesellt sich die Vermittlung eines tiefen Verständnisses für die gesundheitsfördernden Eigenschaften der Natur
So funktioniert es
In wenigen Schritten zum einfachen Training!
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Vorteile der Bewegung
Mehr Lebensqualität durch regelmäßige Bewegung!
- Mehr Energie und bessere Leistungsfähigkeit im Alltag.
- Stärkung von Muskeln und Beweglichkeit im Körper.
- Unterstützung eines stabilen und gesunden Immunsystems.
- Förderung von Wohlbefinden und mentaler Ausgeglichenheit.