Fit und beweglich im Alltag

Aktiv und fit bleiben von zu Hause aus!

Trainieren Sie einfach von zu Hause aus. Nehmen Sie an Live-Kursen teil, so wie Sie es aus der Immanuelklinik gewohnt sind, oder nutzen Sie die Video-Bibliothek flexibel.

Vorteile für Sie

Mehr Gesundheit und Energie im Alltag erleben!

Mehr Energie

Regelmäßige Bewegung verbessert die Sauerstoffversorgung im Körper und hilft Ihnen, sich im Alltag fitter, wacher und leistungsfähiger zu fühlen.

Mehr Kraft

Gezieltes Training stärkt Ihre Muskulatur und unterstützt Ihre Stabilität, sodass Sie sich sicherer bewegen und alltägliche Aufgaben leichter bewältigen können.

Starkes Immunsystem

Bewegung unterstützt Ihre Abwehrkräfte und trägt dazu bei, Ihre Gesundheit langfristig zu erhalten und Ihr Wohlbefinden im Alltag zu verbessern.

Mentale Stärke

Regelmäßiges Training hilft, Stress zu reduzieren und Ihr seelisches Gleichgewicht zu stärken, damit Sie sich ausgeglichener und zufriedener fühlen.

Mitgliedschaft wählen

Monatliche Mitgliedschaft

Starten Sie flexibel und trainieren Sie jederzeit von zu Hause aus. Ideal für einen einfachen Einstieg ohne langfristige Verpflichtung.

36€

Monatlich

Jährliche Mitgliedschaft

Bleiben Sie dauerhaft aktiv und sichern Sie sich den Zugang für ein ganzes Jahr. Perfekt für regelmäßiges Training mit klarer Struktur.

348€

Jährlich (29€/Monat)

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